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OM - Offene Meditation Sri Chinmoy Meditationscenter Zürich

Herzliche Einladung zur ‘Offenen Meditation’.

Die ‚Offene Meditation‘ wird von erfahrenen Meditationsschüler*innen des Sri Chinmoy Centers geleitet und individuell gestaltet. Sie geben Suchern und allein Praktizierenden die Möglichkeit zu einer Gruppenmeditation mit Schülern Sri Chinmoys, die seit mindestens 10 Jahren täglich Meditation üben. Die ‚Offenen Meditationen‘ sind ein Ort zum Auftanken und ein Gegenpol zum Alltagsstress, wo Menschen aller Religionen und Philosophien zusammen Meditation und Spiritualität (inneres Wachstum / Persönlichkeitsentwicklung / inneren Frieden…) praktizieren.

Es erwartet euch eine spirituelle Atmosphäre mit verschiedenen geführten Meditationsübungen und Meditationen in Deutsch und Englisch, z.B. Musikmeditation, Mantrasingen, Visualisationen, Meditation auf eine Kerze /Blume, Walking-Meditation, Herz-Meditation, Meditation für Sport, Naturmeditation, Meditation auf spirituelle Kunst, Stille Meditation, Übungen für inneren Frieden und vieles mehr. Nach den Übungen gibt es bei einem Yogi-Tee Zeit für den gemeinsamen oder auch individuellen Austausch und das Beantworten von spirituellen Fragen. Im Sri Chinmoy Center sind zudem Bücher und Musik-CDs für das individuelle spirituelle Wachstum erwerbbar.

Die Abende sind immer GRATIS finden ab 5 Teilnehmer*innen statt. Bitte meldet euch unbedingt MIT Telefonnummer (idealerweise Handy) an, so dass wir euch erreichen können.

Veranstaltungsort:
Sri Chinmoy Centre Zürich
Holderbachweg 12
8046 Zürich
(einzelne Veranstaltungen können auch an anderen Plätzen stattfinden - z.B. Naturmeditationen - die Teilnehmenden werden dann ca. 5 Tage vorher informiert)

Vorbereitung: Ihr könnt einfach kommen und unsere Abende ausprobieren. Wenn ihr jedoch von Anfang an eine grosse Chance auf eine gute Meditation haben wollt, dann empfehlen wir euch, vorher kurz zu duschen und frische bequeme Kleider anzulegen und die letzte grössere Mahlzeit nicht gerade im Zeitraum von 2h vorher einzunehmen. ;-)
Wenn ihr noch keine Meditationserfahrung habt und es erlernen möchtet, empfehlen wir unsere gratis Meditationskurse:
https://meditationzh.ch/
https://www.meditationzurich.org/

Wer möchte kann ein kleines vegetarisches Prasad für alle mitbringen (vegetarischer oder vegan-glutenfreier Snack, der durch die Meditation gesegnet wird und dann allen Teilnehmenden angeboten wird, z.B. Früchte, etwas Süsses, belegte Brote, ein Süppchen…)

Wir freuen uns auf Euch! 

English

OM - Open Meditation Sri Chinmoy Meditation Center Zurich

The ‘Open Meditation’ is conducted by experienced meditation students of Sri Chinmoy and designed individually. They give seekers and solo-practitioners the possibility for a group-meditation with disciples of Sri Chinmoy that are practicing meditation daily for 10 and more years. The ‘Open Meditations’ are a place to refuel and de-stress, where people of all religions and philosophical schools practice meditatation and spirituality (inner growth / personal development / inner peace) together.

You can expect a spiritual atmosphere with a variety of guided meditation exercises and meditations in English and German, e.g. music-meditations, mantra singing, visualisations, meditations on a candle/flower, walking-meditations, heart-meditations, meditations for sports, nature-meditations, meditations on spiritual art, silent meditation, exercises for inner peace and much more. After the exercises and while enjoying a yogi-tea there will be time for joint and individual exchange and for answering spiritual questions. You will also find books and music CDs for inner growth in the Sri Chinmoy Centre for sale.

The evenings are ALWAYS FREE of charge and will be offered with five or more participants. Kindly enlist always WITH your phone number (ideally mobile phone), so we can contact you.

Location:
Sri Chinmoy Centre Zürich
Holderbachweg 12
8046 Zürich
(Single events may take place in other locations - e.g. meditations in nature - the participants will then be informed approx. 5 days before the event.)

Prepatation:
You can just come as you are and simply try our evenings. However, if you want to have a chance for a good meditation from the very beginning, we recommend you to take a quick shower and to wear fresh and comfortable cloths and to have the last big meal at least 2h bevore the event. ;-)

If you do not have any meditation experience, we suggest our free meditations classes (which are suitable for beginners):
https://meditationzh.ch/
https://www.meditationzurich.org/

If you are inspired you can bring a small vegetarian prasad for all participants (vegetarian or vegan-glutenfree snack, that will be blessed during meditation and then offered to all participants to enjoy, e.g. fruits, some sweets, sandwiches, a soup…)

We are looking forward to seeing you! 